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  • 降低室溫減少穿衣 家庭退燒學會這6招

    發燒是臨床上常見的癥狀,是指機體在致熱原作用下或體溫中樞的功能障礙時,使產熱過程增加,而散熱不能相應隨之增加或散熱減少,體溫升高超過正常范圍。溫水擦浴法:即用毛巾沾溫水擦拭全身,水的溫度為32℃~34℃比較適宜,每次擦拭時間控制在10~20分鐘,擦拭的重點部位為頸部、腋下、腹股溝等處。

    2019-10-17
  • 煙臺啟動DRG付費試點工作 能帶來哪些好處?

    按照同病、同治、同質、同價的原則,實現對醫療費用和醫療質量“雙控制” 為切實做好DRG付費試點工作,我市先行確定了7家醫療機構作為首批DRG付費試點醫院,包括煙臺毓璜頂醫院、濱州醫學院煙臺附院、萊州市人民醫院、龍口市人民醫院、蓬萊市人民醫院和海陽市人民醫院、招遠市人民醫院。

    2019-10-17
  • 氣味合和助長壽 用四氣五味來防病養生

    搓胸:取盤膝坐位,用右手平貼右肋部,向左上方搓至左肩部,共30次;然后左手平貼,自左肋部搓至右肩部,共30次。揉腹:取盤膝坐位,用一手掌疊于另一手掌上,按于腹部,以臍為中心,先順時針方向揉腹30次,再逆時針方向揉腹30次。

    2019-10-17
  • 人類母乳中一種化合物能抗致病菌

    眾所周知,母乳是母親給孩子最好的禮物,含有抗菌化合物和免疫調節活性。艾奧瓦大學和全國猶太人醫學研究中心等機構研究人員合作發現,人類母乳中的月桂酸單甘油酯含量約是牛乳中的20倍;而嬰兒配方母乳中則不含這種化合物。

    2019-10-17
  • 肌肉鍛煉降低癌癥風險 滋陰補腎常按這穴位

    編者按:“身體健康是革命的本錢”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于應酬,卻忽略了身體健康這塊風水寶地。這個穴位叫復溜穴(位于人體的小腿內側,腳踝內側中央上二指寬處,脛骨和跟腱之間),屬足少陰腎經經脈的經穴。

    2019-10-16
  • 秋季皮膚干燥怎么辦?推薦5碗潤膚養顏藥膳

    中醫專家推薦5款潤膚養顏藥膳,讓你“吃”出水潤好皮膚。材料:木瓜1個,花生2兩,雞腳半斤,瘦肉1斤,紅棗、姜片適量。做法:阿膠放進杯里以溫開水溶解后,加入牛奶隔水燉半小時左右,取出攤涼至適合飲用的溫度后加蜂蜜調和。

    2019-10-16
  • 提醒:秋季養生防病從四個方面著手

    進入深秋,天干物燥,真正有了“一場秋雨一場寒”的感受。多次少量飲水,預防皮膚黏膜干燥;秋季洗澡時間不宜過長,水溫不宜過高,盡量選擇滋潤皮膚的沐浴產品,以保證皮膚保濕滋潤。

    2019-10-16
  • 煙臺試水疾病診斷相關分組付費 7家醫院納入試點

    昨天上午,我市召開“疾病診斷相關分組(DRG)付費試點工作啟動會”。這標志著我市疾病診斷相關分組(DRG)付費試點工作已正式啟動,7家醫院納入首批試點。

    2019-10-16
  • 貼士:備好家庭小藥箱記住四個小妙招

    一般說來,家庭藥箱既要保證緊急用藥,又要確保用藥安全,還要減少藥品浪費,所以正確的儲存方法格外重要。3.保存外用藥有講究 外用酊水油膏應密閉保存,避免液體揮發,藥品失效。

    2019-10-15
  • 別糾結了,“秋凍”時節就給娃這樣穿

    又到了亂穿衣的季節,昨天還是短袖,今天就套上了外衫。3歲以上的,詢問寶寶的意愿添減衣物,如果寶寶不冷,家長也不應強迫,等冷的時候再給寶寶添加就好了。中秋 這個時節溫度就稍微低一些了,可以給寶寶加上薄外套或者背心。

    2019-10-15
  • 老人年齡越大身高越矮,為什么會這樣?

    這25塊椎骨有24個間隙,其中有上下椎體之間相連接的椎間盤,它是一種膠狀的纖維軟骨板,由髓核和纖維環組成。除此以外,兩側髖關節、膝關節、踝關節間隙內也有纖維軟骨板,也會發生退變,使關節間隙變窄,使人變矮。

    2019-10-15
  • 提醒:深秋來臨,謹防兒童秋季腹瀉

    輪狀病毒性腸炎可能會讓你覺得陌生,但它有一個通俗的名字“秋季腹瀉”,顧名思義就是易在秋季出現的腹瀉病。“孩子腹瀉時,多數家長都著急,就會給孩子服用止瀉收斂藥,但輪狀病毒感染引起的腹瀉使用止瀉收斂藥物效果并不明顯,病情還會加重。

    2019-10-14
  • 山東明確“知名專家” 身份 限定接診人數

    日前,山東省出臺《山東省公立醫療機構知名專家診察費管理辦法》。辦法明確規定了知名專家入選條件、知名專家診察費價格制定、知名專家門診設立要求、知名專家管理、監督及處罰等,該辦法的出臺,進一步體現專家技術勞務價值,規范知名專家診察費價格制定和管理。知名專家門診必須實行告知制度,由病人自愿選擇,不得暗示或強制病人選擇。

    2019-10-14
  • 注意!這四大誘因可能引發關節炎

    目前全世界約有3.55億關節炎患者,其中1.9億人患骨關節炎。為更好了解關節炎的病因及相關治療常識,記者前往重慶市急救醫療中心,采訪骨科副主任、主任醫師曹治東。

    2019-10-14
  • 孩子不愛吃飯?如何給孩子好食欲

    要想讓孩子有個好食欲,首先要了解什么是食欲。人的精神狀況也直接影響著食欲,精神愉悅可刺激攝食中樞,反之則會抑制食欲。總之,想要孩子有個好食欲,不能靠打罵、訓斥等手段來強制執行,也不是靠嬌慣、寵愛等能培養出來的,而是要靠科學喂養、耐心的引導去激發、去完善。

    2019-10-11
  • 晨起口苦是濕氣重嗎?原因很多 要對癥食療

    靚湯姐姐:口苦的原因很多,比如一些不良的生活作息習慣,如與長期抽煙、酗酒、喜吃辛辣溫熱食物等有關;也可能與睡眠不足、睡覺時張口呼吸、長期腦力勞動、情緒失調等有關;也可能與一些疾病相關,比如口腔疾病、肝膽脾胃、呼吸、心血管、某些腫瘤等疾病有關,或者一些感染性疾病,以及某些慢性病如糖尿病等也會出現口苦癥狀。縱觀教科書及醫家觀點,認為口苦大多與肝膽氣機不暢、郁熱相關,也有因心火而致。食療可以試試雞骨草煲瘦肉、溪黃草蜜棗煲瘦肉、蓮子芯泡茶、燈芯草煲粥等等。

    2019-10-11
  • 忘記吃藥后應該怎么做?補吃有竅門

    據世界衛生組織報告,全球患者用藥的平均依從率僅為50%。藥物口服后,進入消化系統,首先在胃部進行分解,再進入腸道,進行吸收,擴散到全身,然后進入肝臟代謝,通過腎臟進行排泄,最后隨尿液排出體外。

    2019-10-11
  • 煙臺“智慧醫保”獨立信息網絡系統正式上線

    記者昨日從煙臺市醫保局獲悉,我市“智慧醫保”獨立信息網絡系統正式上線運行,本月將試運行醫保智能結算系統。 醫保獨立信息網絡系統部署完成后,將于本月試運行醫保智能結算系統,實時獲取醫療機構所有的診療行為、檢查化驗、進銷存等信息數據。

    2019-10-11
  • 山東煙臺基本醫療保險醫保醫師管理辦法出臺

    記者昨日獲悉,煙臺市醫保局出臺《煙臺市基本醫療保險醫保醫師管理辦法》,明確了醫保醫師資質要求、審核備案流程、崗位職責、考核獎懲辦法,這意味著我市打擊欺詐騙保再出重拳,醫保醫師有了“緊箍咒”。 醫保醫師是指在協議管理的醫療機構注冊執業、具有處方權,愿意為參保人員及特殊群體提供醫療服務,經醫療保障部門登記備案的執業醫師或執業助理醫師。

    2019-10-11
  • 青島眼科醫院推廣人工智能為山東基層眼科賦能

    2019-10-10
  • 山東省精神衛生中心心理健康宣講進校園

    2019-10-10
  • 提醒:三招讓你的皮膚安度“多事之秋”

    秋高氣爽的天氣正是出游好時節,然而,很多市民陷入了沒有炎炎烈日就不需要防曬的誤區,從而引發皮膚問題、加速皮膚老化。湖南省中醫藥研究院附屬醫院中醫外科教研室主任、皮膚科主任何大偉等專家提醒,秋季護膚補水保濕、防敏是關鍵,防曬也不能忽視。

    2019-10-10
  • 選黨參,其中門道你知道多少?

    黨參(主產于山西,稱為“潞黨”):根頭下有致密的環狀橫紋,向下漸稀疏,有的達全長的一半,栽培品環狀橫紋少或無。素花黨參(主產于甘肅,習稱“紋黨”):根頭下有致密的環狀橫紋,常可達全長的一半以上。川黨參(主產于四川南坪、松潘等地):有明顯不規則的縱溝。

    2019-10-10
  • 健脾消食常吃5種酸性食物 醪糟能健胃益肺

    這些酸味水果一次不能攝入過量,杏和獼猴桃一次宜吃2個、橘子1個、菠蘿50克、蘋果40克、楊梅30克,尤其是有胃潰瘍或胃病的老人不宜過量食用。醪糟雖好,但嚴重胃酸過多、胃潰瘍、胃出血、肝病患者不宜飲用。

    2019-10-10
  • 聊城:重陽節演出進公園 居家養老平臺獲點贊

    2019-10-10
  • 天氣轉涼患兒增多 注意防范腸道病毒感染

    連日來,西安陰雨綿綿氣溫驟降,一些醫院兒科患兒大幅增加,其中一些孩子癥狀以高熱不退為主。西安市兒童醫院急診科副主任醫師文俊表示,近期西安天氣以連陰雨為主,加之氣溫下降,引起很多小患兒出現發燒癥狀。

    2019-10-09
  • 乳牙會自然脫落 但患齲也需及時治療

    近期多位醫生在接診中發現,兒童患齲齒的情況越來越多,兒童口腔健康不容樂觀。很多家長認為,因為乳牙會掉,就算患齲也無需治療,首都醫科大學附屬北京口腔醫院兒童口腔科醫生張元敏表示,這種觀點是錯誤的。

    2019-10-09
  • “秋老虎”猛,專家教你平安度過“多事之秋”

    “秋老虎”勢頭很猛,天氣越來越干燥,出現口干舌燥、便干尿赤,特別是平時陰津虧損之人更容易化燥傷津,甚至虛風內動,而出現情緒急躁,睡眠障礙,甚至引起血壓波動,所以,人們常把這稱為“多事之秋”。做法:上述藥材洗凈,水浸泡30分鐘后切碎,同大米下鍋煮粥。

    2019-10-09
  • 長假吃撐了 四款消滯開胃湯任你選

    【制法】 將陳皮、烏梅洗凈后,陳皮剪碎、烏梅剪開,將普洱茶、陳皮、烏梅一同放入茶壺中,注入開水,將第一次沖泡的茶水倒掉,重新注入開水,濾出茶湯飲用。【做法】 甘草、烏梅放入煲內,加水適量,水煎15分鐘后放溫飲用。

    2019-10-09
  • 高血壓常引起頭痛頭暈 綜合治療改善癥狀

    日常生活中,很多人會出現頭痛頭暈的現象,但是每個人頭痛頭暈的程度和類型是不一樣的。一些經常性頭痛頭暈可能是由于高血壓、腦供血不足、血脂過高等引起的,工作壓力大,熬夜,焦慮,興奮與緊張的情緒等也會引起頭痛頭暈。

    2019-10-08
  • 第四屆滬魯心血管病專家論壇在日照市舉辦

    10月6日上午,第二屆日照心血管峰會暨第四屆滬魯心血管病專家論壇在我市舉辦。峰會同期舉辦醫院創新與發展日照論壇、日照心臟病醫院成立一周年學術活動等,并成立日照心腦同防同治行動聯盟。

    2019-10-08
  • 寒露養生:防秋燥傷人 5款養生粥喝起

    功效:紅棗具有補氣血、健睥胃的作用;花生連紅衣一起食用不僅健脾和胃、滋養調氣,還可以補血;山藥補脾養胃、補中益氣。做法:先將新鮮羊骨洗凈砍碎,加水煎成羊骨湯,然后加粳米煮成粥,加入適量調味品。

    2019-10-08
  • 平菇、杏鮑菇、金針菇 蘑菇這樣吃才對味

    營養價值:富含維生素及鎂、鋅等礦物質,還含豐富的杏鮑菇多糖,它在人體內具有降血糖,增強免疫力的作用,有助于抗病毒、抗腫瘤。食用建議:滑子菇滑嫩可口,可以焯水涼拌,或是搭配其他的食物一起炒,還可以燉湯。

    2019-10-08
  • 1-7日煙臺120救治2562人 交通事故等意外傷居首

    今年國慶小長假期間,由于市民外出活動增多,煙臺市急救事件較平時呈明顯上升趨勢。據市120急救指揮中心統計數據顯示,10月1日—7日,共受理急救電話12575次,派出救護車2738車次(日均出車達390余次),救治急癥傷病員2562人,均較平時顯著增加。

    2019-10-08
  • 貼士:各類低血壓,都有應對法

    低血壓一般指血壓低于90/60 毫米汞柱,對于高血壓,特別是已經發生心腦腎并發癥的患者而言,血壓尚未低至這一水平即可出現血壓過低相關的臨床癥狀。低血壓最常見于生長發育過程中的青少年、體質虛弱者以及老年人,危害及處理原則因人而異。

    2019-09-30
  • 山東省醫界功勛人物頒獎典禮在濟南舉行

    2019-10-09
  • 濟南棗莊等10市將試點按疾病診斷相關分組付費

    9月28日,山東省醫保局在濟南召開會議,全面啟動按疾病診斷相關分組付費省級試點工作,山東醫保支付方式迎來重大改革。“此次山東啟動DRG付費省級試點,標志著山東在深化醫保支付方式改革進程中又向前邁出了堅實的一步。

    2019-09-30
  • 常練三動作腿不老 5種運動高效燃脂強心肺

    編者按: “身體健康是革命的本錢”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于應酬,卻忽略了身體健康這塊風水寶地。平衡練習做完后,進行2×100米的仰泳、2×100米的蛙泳和10×50米的自由泳,每組之間休息1分鐘。

    2019-09-30
  • 空心菜能清熱解毒 適合中老年人和小兒食用

    民諺“南蕹西芹,菜蔬之珍”,是說蕹菜乃是菜中佳品。鮮嫩青綠的蕹菜,清香淡雅、清脆爽口,容易消化,且營養價值較高,適合中老年人和小兒食用。制作:雞宰殺洗凈,切塊,與豇豆、空心菜同燉,加鹽、蔥等調料,食肉吃菜。

    2019-09-29
  • 紅斑狼瘡損害人體多個臟器 早期有四個癥狀

    目前認為,紅斑狼瘡不能過分依賴激素,大多數病人應早期使用免疫抑制劑,當然,治療過程中也要注意監測免疫抑制劑的毒副作用。目前來說,病情穩定半年至1年以上,沒有腎、中樞神經系統或心臟嚴重損害,且停用免疫抑制劑3個月至半年以上,可以考慮妊娠。

    2019-09-29
  • 好吃又養生!秋季千萬別錯過這8種水果

    食用提醒:柑橘中還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分,并能防止血凝,減少冠心病、中風及高血壓的發病率等。食用提醒:患有胃寒、腹瀉者等盡量避免吃梨,如果一定要吃,可以蒸熟或煮湯吃。

    2019-09-27
  • 十一長假即將來臨 出行坐車駕車均要做好五點

    4.路途中路況車況難以預測,在車上口里有食物時不要大聲說笑,建議不要在車上吃果凍、花生、提子、魚丸、雞爪等食物,避免誤吸引起嗆咳甚至窒息。5.車上空間相對密閉狹小,為減少車廂內空氣污染,建議不要喝碳酸飲料,少吃青豆、蠶豆等產氣食物。

    2019-09-27
  • 提醒:老人健身 “野路子”不科學還傷身

    【熱搜現象】老人自創健身方法:頭撞硬物、頭懸雙杠、仰天長“笑”……

    2019-09-27
  • 食療:秋梨滋陰潤燥 秋季食用好處多

    秋梨是滋陰潤燥的好食材。嗜好烈酒的人,體內容易積熱,火旺痰多,易患毒癰腫瘡等疾病,經常吃梨,就可以避免這些隱患。在秋季食用秋梨、飲用秋梨膏恰好可以滋潤氣肺,調節陰陽平衡,從而達到去燥潤肺、益壽延年之效果。

    2019-09-27
  • 秋季養生之道:“四收” 為冬儲能

    秋天是豐收的季節,對養生而言,這句話同樣適用。中國中醫科學院西苑醫院治未病中心副主任醫師孫其偉說,“秋收”包括收津液、收熱氣、收氣血、收心神四個方面,此為秋季的養生之道。

    2019-09-26
  • 秋季登山的正確姿勢,你掌握了嗎?

    登山前先熱身:登山前應先做一些準備活動,特別是下肢,可以壓腿、屈膝、活動腳踝等,防止肌肉、關節僵硬。慢性疾病人群:雖然規律運動有助于改善血壓、血脂、血糖水平,促進心肺功能,但登山運動對于慢性疾病患者來說,卻并不一定適宜。

    2019-09-26
  • 貼士:孩子挑食偏食,試試兩款食療方

    小兒挑食、偏食是一種不好的飲食習慣,不利于營養攝入,導致維生素缺乏,影響健康的生長發育。若家長添加輔食時不合理或過于溺愛,投其所好,更會加重挑食、偏食。取五指毛桃30克、雞胗50克、扁豆10克,將五指毛桃用水泡發,雞胗洗凈切塊,三味同入燉盅中,加水適量,隔水蒸燉3小時,加精鹽調味。

    2019-09-26
  • 關于滴眼藥,我們的方法居然都是錯誤的

    滴眼藥的經歷大家應該都曾有過,有的人覺得滴眼藥時眼睛會突然受到刺激,特別難受。滴眼藥可以治療眼病,但如果滴藥方法不正確就會減輕療效或引起不良反應。5.將眼藥瓶豎直向下,瓶口對準下眼皮窩,垂直距離約2厘米,切忌不要讓瓶口接觸眼瞼及睫毛,以防止藥瓶藥水被污染。

    2019-09-26
  • 孩子半夜睡覺總磨牙是怎么回事?有什么危害?

    ……其實小孩兒磨牙是兒童常見的一個睡眠問題,絕大多數都屬于輕度的,不需要過多干預。北京兒童醫院順義婦兒醫院兒早中心主治陳彤穎介紹,磨牙屬于一種強迫性的運動障礙,它的特征就是在睡眠時牙齒研磨和牙關緊咬。

    2019-09-25
  • 秋分后,經常按揉這個部位養生有益

    秋分時節,老人、小孩、患者以及素體虛弱之人更應注意氣候變化,應當密切關注氣溫情況,適時添加衣物。葡萄益氣養血,石榴生津止渴,棗類健脾益氣等等,此類水果性味甘溫,素體脾胃虛寒之人可適當食用。

    2019-09-25
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