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晨起口苦是濕氣重嗎?原因很多 要對癥食療

2019年10月11日 15:53:29 來源: 廣州日報

  早上起床,口苦,是濕氣重嗎?

  其實,口苦的原因很多,比如一些不良的生活作息習慣,如與長期抽煙、酗酒、喜吃辛辣溫熱食物等有關;也可能與睡眠不足、睡覺時張口呼吸、長期腦力勞動、情緒失調等有關;也可能與一些疾病相關,比如口腔疾病、肝膽脾胃、呼吸、心血管、某些腫瘤等疾病有關,或者一些感染性疾病,以及某些慢性病如糖尿病等也會出現口苦癥狀。

  《中醫內科學》認為口苦的病機主要是心火上炎、肝膽郁熱,但歷代醫家對口苦的病機有自己的想法:像《內經》認為是“膽氣虛而肝氣作逆”,張仲景的《傷寒論》認為是“邪犯少陽,郁熱作苦”,劉完素的《素問玄機原病式》認為是“心熱則口苦”,而張景岳在《景岳全書》中則提出是因為“多個臟腑虛寒而影響肝膽氣機”所致。縱觀教科書及醫家觀點,認為口苦大多與肝膽氣機不暢、郁熱相關,也有因心火而致。所以要注意自己的一些生活習慣、睡眠、疾病及用藥等,找出原因,對癥處理。

  食療可以試試雞骨草煲瘦肉、溪黃草蜜棗煲瘦肉、蓮子芯泡茶、燈芯草煲粥等等。

[ 編輯:賈淼 ]
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